Kakaowy krem jaglany z truskwkami
Uff...! No to dzisiaj witamy piątek :) Czyli tak zwany weekend- czas wszystkiego, tylko nie wolnego tak na prawdę.. :D
No bo sami powiedzcie- zazwyczaj wszystko zwala się na te dni wolne, mówiąc: a no tak, zrobię to w sobotę, bo będę miał czas, etc. A potem ni ma tego czasu- toć tyle do załatwienia.. :D
Moje wolne również kończy się po tym weekendzie, powrót w uczelniane mury- taaaki radosny..
Dlatego na szybko dzisiaj wybywamy, aby chwilę odetchnąć od codzienności :)
Sami wiecie, że uwielbiam aktywny tryb życia, dlatego w ramach wypadu wybraliśmy z Mistrzem góry i zwiedzanie okolicznych miast, miasteczek. Zdecydowaliśmy się na Świętokrzyskie- podobno niezbyt męczące, takie dość niskie- idealne akurat, bo kolano nadal gdzieś tam męczy :(
Ale odetchniemy innym powietrzem, zostawimy laptopy w domach i oddamy się relaksowi :)
Ahh..! Już nie mogę się doczekać, a zaraz przecież ruszamy :)
A u Was jakie plany? :) Dalsza podróż, czy domowe pielesze? :)
Cieszę się, że ostatni post odebraliście pozytywnie- nie powiem dość dużo czasu poświęciłam nim został stworzony :) Zebranie informacji, rzetelnych informacji i ujęcie ich w przystępny sposób-to nie lada wyzwanie.. Szczerze mówiąc nie zdawałam sobie sprawy z tego, że może to być dość trudne, a z drugiej nie chciałabym Was okłamywać, wprowadzać w błąd- dlatego też stresuje się tworząc takie posty.. :D Ale mam nadzieje, że to będzie dobry stres, który samej mi pomoże w uporządkowywaniu posiadanej wiedzy :)
Ahh.. ja tak patrze i ja wieku temu nie dodawałam żadnego pomysłu na śniadanie! Kiedyś stało się to moją obsesją, a teraz? Teraz jem i no.. jem, ale rano światło jest takie złe, że szkoda marnować Waszych oczu na oglądanie ciemnej plamy.. Wstaje co dzień dość wcześniej (ok. 6 rano, a jeżeli jest trening to i 5.. :D), dlatego to światło jest na prawdę straszne!
Ale teraz kiedy miałam te kilka dni wolnego udało mi się zaczekać ze śniadaniem do odpowiedniego (no w miarę) światła i.. coś tam sfotografowałam :)
A cóż to było? A no właśnie..! Moje ostatnie odkrycie: płatki jaglane.
Uwielbiam kaszę, tylko dość długo zajmuje mi jej gotowanie, dlatego częściej ląduje w obiedzie :) Ale upolowałam ostatnio właśnie płatki, na opakowaniu których, o dziwo, nie pisało "błyskawiczne". Mam jakieś uprzedzenie do takowych rzeczy i jak nie jem owsianych innych niż zwykłe, taki i jaglane też takie bym preferowała :)
No,a jak już upolowałam to trzeba było wziąć się do pracy <3
Ależ to pyszne połączanie powstało..!
Był zimny poranek, więc nie dość że na ciepło to jeszcze z korzennymi przyprawami.. i po pierwszym kęsie tego cudownego gładkiego kremu znalazłam się w niebie :) Dodatkowo użyłam truskawek ze swoich zapasów no i.. żyć nie umierać :)
Powiem Wam, że korzenne aromaty cudownie współgrają z truskawką.. :D
Polecam Wam w 100%- syci na długo, dostarcza wielu składników mineralnych i witamin, a także błonnika..
Poza tym- to bardzo fajny sposób na wykorzystanie zamrażalnikowych zapasów :)
Jaglany krem z kakao i truskawkami
Składniki:-4 łyżki płatków jaglanych/kaszy jaglanej
-5g kakao
-75g truskawek rozmrożonych
-mleko, lub:
-15g odżywki białkowej korzennej (opcjonalnie!)
-1 łyżeczka przyprawy korzennej
-2 łyżeczki miodu,syropu,cukru- do smaku
Wykonanie:
Mleko lub wodę( jeżeli używamy odżywki białkowej) zagotować.
Płatki jaglane wymieszać z przyprawą i kakao, lub z kakao i odżywką, dodać do gotującego się płynu i gotować około 3 minut, ciągle mieszając.
Po upływie ok. 2 minut dodać 3/4 truskawek i nadal gotować.
Następnie otrzymaną masę zmiksować na jednolity krem.
Przełożyć do miseczki/kubeczka, udekorować pozostałym truskawkami i jeść :).
Smacznego!
32 komentarze
śniadanko idealne dla mojego małego :)
OdpowiedzUsuńJakbym mogła wpaść na taki śniadaniowy krem nie obraziłabym się na pewno;)
OdpowiedzUsuńZdrowo i kolorowo! Dzisiaj obudził mnie świergot ptaków i tak sobie myślę, że te truskaweczki bardzo by mi pasowało na miły początek dnia:)
OdpowiedzUsuńMoje plany weekendowe to oglądanie mieszkań ciąg dalszy trzeba coś w końcu wybrać:) Fajnie wygląda i te truskawki a za oknem znów śnieg
OdpowiedzUsuńPozdrawiam znad kokosowej jaglanki :D
OdpowiedzUsuńMiłego weekendu! :)
Przepyszne połączenie :)
OdpowiedzUsuńJa też ostatnio zwiększyłam intensywność wyjadania zamrożonych owoców :)
Ale pychotka, ja na sniadanko ostatnio ciągle robię owsiankę z owocami:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam jaglankę w tej postaci :)
OdpowiedzUsuńOj muszę zrobić sobie takie coś w ten weekend :)
OdpowiedzUsuńale pyszny krem! mniam. wygląd na szóstkę!
OdpowiedzUsuńKrem jaglany - zdrowo i smacznie. :) A na weekend plan jest - spotkanie z Pippi ;) Dzieci nie mogą się doczekać ;)
OdpowiedzUsuńO, mogę sobie zrobić ten mus, bo mam akurat płatki jaglane. Bardzo je polubiłam i jem ostatnio codziennie na śniadanie. A Twoja propozycja to przepyszny i zdrowy deserek!
OdpowiedzUsuńzapowiada się apetycznie :) ja chyba nawet nie wiem, jak smakuje kasza jaglana
OdpowiedzUsuńRobiłam taki,pycha!.
OdpowiedzUsuńNo właśnie, wszystko zaczyna się od śniadania. To podstawa. Ja zaczynam dzień od wypicia szklanki wody z sokiem z połowy cytryny z odrobiną miodu.
OdpowiedzUsuńPóźniej mogłabym spałaszować taki pucharek z kemem jaglanym. Też zdrowo i smacznie :)
Krem wygląda wręcz rewelacyjnie :) Nie dość, że na pewno jest przepyszny, to i jeszcze zdrowy :)))
OdpowiedzUsuńO rany,lecę gotować kaszę. O TEJ godzinie. Literówka w tytule się wkradła ;)
OdpowiedzUsuńZdrowy i pyszny, niewiarygodny :)
OdpowiedzUsuńKonsystencja po prostu rozwala <3 Kasza jaglana górą!
OdpowiedzUsuńto i śniadanie i deser wspaniały :)
OdpowiedzUsuńczekam już na świeże truskawkiii :-)) a krem - wygląda obłędnie!
OdpowiedzUsuńPyszny, zdrowy deser :)
OdpowiedzUsuńKrem jaglany -pycha! Skradłaś moje serce...
OdpowiedzUsuńBardzo fajny kremik
OdpowiedzUsuńPyszna propozycja!
OdpowiedzUsuńSkąd jesteś, skoro góry świętokrzyskie? :D
OdpowiedzUsuńZnam to uczucie... Siedzę 2 dzień nad lekcjami. ;/
Takie śniadanie to poproszę na jutro.
Muszę koniecznie kupić płatki jaglane i wyczarować coś podobnego :)...wygląda przepysznie...!
OdpowiedzUsuńno i mamy TO, moja inspiracjo <3
OdpowiedzUsuńPrezentuje się przepysznie :)
OdpowiedzUsuńPoproszę taki dla mnie, bo wygląda obłędnie :)
OdpowiedzUsuńśniadanie w sam raz dla mnie :) bo już owsianka mi się przejadła i płatki ryżowe:)
OdpowiedzUsuńomnomnom jak to pysznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńBędę wdzięczna za każdą opinię i sugestię! Smacznego!