Koktajl białasa-->dobry nie tylko dla wegasa! :)
Hah! Jak tam mijają Wam dni? Zakończył się sezon wolnego, teraz pracujemy, aż do wakacji urlopu! :)
Ale, ale-to wcale nie oznacza ciągłej katorgi.. Zauważyłam, że dość często dużo zależy od nas, jak nasze dni będa wygląda, bardziej produktywne, może mniej?
Zauważyłam, bo.. hah! Sama mam totalny spadek formy, do tego jakieś "coś" kręcące się po moim organizmie, niezidentyfikowane "chce mi się zepsuć czyjś organizm".. Aż strach myśleć, co to!
Dodatkowo.. tak mi się uczyć nie chce... :D Jeszcze ta pogoda w ogóle nie zachęca do spędzania czasu nad książka, a wręcz przeciwnie-chodźmy na spacer! :) Chętni?
A po spacerze..
Pyszny, orzeźwiający i taak cudownie słodki: koktajl!
Kolorem może nie zachwyca, ale połączeniem smaków?
I owszem! :)
Polecam każdemu kto zamiast obfitego deseru w formie pączka, czy innych kupnych rogali woli coś co fajnie załagodzi głód przed na przykład kolacją a i orzeźwi, ugasi pragnienie, osłodzi.. :)
I uzupełni dawkę energii po spacerze! :)
Dla mnie bomba, lubię takie koktajle..
Może i wy się przekonacie?
Koktajl białasa
Składniki:-150g jogurtu naturalnego
-1 jabłko (polecam schłodzone)
-1 banan (polecam schłodzony)
-łyżeczka cynamonu
Wykonanie:
Jabłko obrać, pokroić na mniejsze części.
Banan obrać, pokroić na mniejsze części.
Owoce, cynamon i jogurt umieścić w wysokim naczyniu-zblenderować.
Przelać do szklanki i delektować się.
Smacznego!
48 komentarze
robię i to często- moja mała nie chce jeść owoce, a tak wypije choć połowę szklanki:)
OdpowiedzUsuńmiłego dnia, pozdrawiam:)
Oj, tak taki koktajl jak najbardziej na dzień dobry :) I smaczne i zdrowe :) Czego chcieć więcej :)
OdpowiedzUsuńA ja robię z mleka i banana ;)
OdpowiedzUsuńZdrowy i naturalne słodki - po prostu najlepszy <3
OdpowiedzUsuńŚwietny zastrzyk energii z samego rana :)) Uwielbiam takie koktajle :)
OdpowiedzUsuńSamo zdrowie bije z Twojego wpisu :)
OdpowiedzUsuńhaha, ten tytuł :) ty to masz pomysły!
OdpowiedzUsuńa koktajle takie bardzo chętnie robię, zdrowe, sycące i pyszne! :D
Jest ok. I to bardzo:)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię takie koktajle :)
OdpowiedzUsuńMoje smaki, nie mam nic przeciwko takiej odżywczej szklaneczce codziennie rano :))
OdpowiedzUsuńnie jest taki skomplikowany ;)
OdpowiedzUsuńz chęcią go sobie zrobię ;)
aaa i fajna , oryginalna nazwa ^^
Muszę w końcu zrobić jakiś koktajl, bo na blogach tyle pomysłów że aż ślinka leci.
OdpowiedzUsuńTo połączenie smaków musi być super! Chętnie się napiję ;)
OdpowiedzUsuńMy uwielbiamy koktajle! i pewnie dzisiaj taki sobie zrobimy! :)))
OdpowiedzUsuńU mnie takie koktajle to zbawienie gdy boli brzuch albo jest bardzo gorąco ;)
OdpowiedzUsuńOjj, jak też lubię takie koktajle, i to jeszcze jak! :D Najfajniejsza jest zabawa smakami, dzięki temu takie koktajle chyba nigdy mi się nie znudzą. Ostatnio zaczęłam sobie robić tzw. "green monstery", np. ze szpinakiem, kiwi, awokado, jabłkiem i grejpfrutem, pycha, a do tego bomba witaminowa :D
OdpowiedzUsuńI tyyle cynamonu<3
OdpowiedzUsuńpyszności :D Dodałabym jeszcze truskawki lub maliny :)
OdpowiedzUsuńNawet nie wiesz, jak bardzo bym się napiła takiego koktajlu <3
OdpowiedzUsuńniby proste a z jabłkiem nie próbowałam, tak, że nic straconego, dziś był truskawkowy, aleee następnym razem Twój ;)
OdpowiedzUsuńNo oczywiście, że od nas zalezy, czy nasze dni będą produktywne. Gdy ktoś chce, to nawet pracując, ucząc się, może robić coś kreatywnego dla siebie ;)
OdpowiedzUsuńPrzeczytałam: "koktajl biała kiełbasa' i byłam mocno zaskoczona, co trzeba dodać do niego, aby smakował jak kiełbasa...
OdpowiedzUsuńTeraz o godz.22.14 mam ogromną ochotę na Twój koktajl :)
OdpowiedzUsuńmniam!:) a mi też się nic nie chce, sesja na głowie zaraz, trochę dylematów. eh:P
OdpowiedzUsuńjezu przeczytałam KOKTAJL KIEŁBASA i prawie umarłam ;_; ale jak nie kiełbasa, to chętnie! :D ten zapowiada się bardzo smakowicie, takie przepisy nawet ja bez trudu realizuję ;)
OdpowiedzUsuńLubię takie koktajle, szczególnie w upalne dni smakują rewelacyjnie! :)
OdpowiedzUsuńNie pilam takiego polaczenia, trzeba sprobowac! Koktajle dobra sprawa :-D
OdpowiedzUsuńPrzeczytałem "koktajl biała kiełbasa" :D Wygląda smakowicie.
OdpowiedzUsuńPyszny ,porywam pomysł ,bo z jabłkiem nie robiłam.
OdpowiedzUsuńkupiłabyś mnie takim koktajlem :)
OdpowiedzUsuńPyszny, idealny koktajl. :)
OdpowiedzUsuńpowalił mnie tytuł :D
OdpowiedzUsuńTaki koktajl to samo zdrowie. Pyszności <3
OdpowiedzUsuńhahahha! Nazwa jest wspaniała! smak z pewnością też:)
OdpowiedzUsuńCzęsto robię takie koktajle - z bananami, ale też z truskawkami i jagodami. Pycha!: )
OdpowiedzUsuńTa rurka na pierwszym zdjęciu to tak do mnie z monitora zagląda, że mam ochotę wypić wszystko jednym łykiem :D
OdpowiedzUsuńSezon na koktajle rozpoczęty :) Pyszne i zdrowe :)
OdpowiedzUsuńChętnie sie napiję. :)
OdpowiedzUsuńNo proszę, taki prosty koktajl a tyle w nim smaku !
OdpowiedzUsuńo matko, przeczytałam - koktajl kiełbasa ! :D ale i tak zaskoczyłaś pozytywnie :)
OdpowiedzUsuńJa też:) Po takim koktajlu wzrost energii murowany, spadki idą w zapomnienie:)
OdpowiedzUsuńTeż taki często robię:) i też z cynamonem! pycha!
OdpowiedzUsuńSuper! ; )
OdpowiedzUsuńNigdy cynamonu nie "piłam", więc warto spróbować :)
OdpowiedzUsuńNam by się taki zastrzyk witaminowy w koktajlu przydał :) pysznie wygląda
OdpowiedzUsuńoo ciekawy przepis, a cynamon uwielbiam więc muszę wypróbować :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie smoothie! Pyszne, pożywne i zdrowe. Nic tylko pić :)
OdpowiedzUsuńDla mnie szklaneczkę proszę...;)
OdpowiedzUsuńBędę wdzięczna za każdą opinię i sugestię! Smacznego!