Szybki obiad na rozgrzanie-brokuły w miłym towarzystwie :)

Autorka: 12/09/2013

Ulala.. Ostatnie dni pełne są wydarzeń, które nie jako nie poszły po mojej myśli..
Uwierzycie, że teraz, w okresie zimowy, gdzie wszelakie podłoże na zew jest śliskie, oblodzone, ja mam poruszać się za pomoca tzw kul? 
Haha, wyzwanie podjęte, innego wyjścia nie mam, ale jak nie złamie sobie czegoś drugiego to będzie cud :)
Trzymajcie więc kciuki! 
Jak po Mikołajkach, wszyscy byli grzeczni? :)

Zima chyba na dobre zawitała już u nas, poczekajmy tylko do 20 grudnia.. Zobaczymy, co wtedy będę pisać-czy aby na pewno biały puch nadal będzie zdobił naturę? :)

Zima zawitała, a z nią? Niższe temperatury, szybciej wychładzający się organizm.. Co wtedy robić? Jak szybko się ogrzać?
A więc: ciepła herbata z cytryną, miodem.. ciepła kawa z cynamonem i kardamonem.. a może ciepła czekolada z ubitym mleczkiem? Wszystko jest pyszne, wszystko zadziała :) Ale pamiętajmy również o normalnym posiłku, który pozwoli faktycznie ogrzać nas od wewnątrz..
Pomysł na szybki obiad?
A więc już pooodaję!
Brokuły w towarzystwie makaronu i szybki.. Czy to może brzmieć źle? 
No właśnie! A więc gdy wrócicie do domu, a ochota na coś jest.. Bierzcie się do pracy! Obiecuję, że nie poświęcicie temu daniu więcej niż 20min, a najecie się i rozgrzejecie :)

Brokuły z makaronem i szynką

Składniki:
-1 brokuł
-250-300g makaronu (u mnie pełnoziarnisty)
-5 plastrów szynki (polecam ostrzejszą)-->może być kurczak
-opcjonalnie:kukurydza, pomidorki cherry
-przyprawy: oregano, pieprz cytrynowy,ziołowy, wegeta,zioła małgorzatki, czubrica, papryka słodka i ostra
-pół łyżeczki masła/oleju roślinnego

Wykonanie:
Brokuł opłucz, potnij na mniejsze kawałki i ugotuj w osolonej wodzie.
Makaron ugotuj w osolonej wodzie.
Te czynności można wykonać rano, a po powrocie...:
Szynkę pokrój w kostkę.
Na patelni teflonowej rozpuść pół łyżeczki masła, dodaj makaron, brokuł oraz szynkę i podsmaż ok 7min, aż się danie ociepli i połączy. Jeżeli używałeś kukurydzy, pomidorków dodaje je również teraz.
Zdejmij z ognia i dopraw wedle uznania.




Smacznego!

Podobne posty

60 komentarze

  1. aż mi tutaj pachnie!!:D:D

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja byłam niegrzeczna, a mim oto dostałam prezent ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Widzę, że mamy podobny gust kulinarny!:))
    Wiesz, co najbardziej lubię w brokułach? Że po wymieszaniu z makaronem, albo mięsem, te 'końcóweczki' się tak kruszą i są wszędzie;d

    OdpowiedzUsuń
  4. gdyby kózka nie skakała ... :) a obiadek pyszny

    OdpowiedzUsuń
  5. Oj bidulka! A obiadek pycha :) Lubię makarony i brokuły, wiec to absolutnie moje smaki!

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetny makaron! A co do nóżki to bardzo mi przykro... ja nigdy na szczęście nie miałam nic złamane i nie chcę sprawdzać jak to jest ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. mniam zjadłabym teraz :D
    http://rozaliafashion.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. Miłe i bardzo smaczne towarzystwo na talerzu :)

    OdpowiedzUsuń
  9. dobre połączenie :)

    oj, to uważaj na siebie, żeby nie było kolejnego złamania!

    OdpowiedzUsuń
  10. hejka to ja Olinder18 z blooga, wzielonejtrawie.blogspot.com ;)
    przeniosłam się tutaj ;) -> anonym-marzycielka.blogspot.com
    przepraszam, że nie komentowałam wszystko nadrobię ;)
    zapraszam ;) bądź ze mną dalej ;)
    i sorka,że z tego mejla w ogóle mam innego.. ale tu mam adresy wszystkich moich blogów, które czytam także wejdź na ten nowy ;)

    __
    ja mam brokuły na działce :)
    pyszne jest na pewno to danie!

    OdpowiedzUsuń
  11. No, to ja poproszę taki makaron tu i teraz :D
    U mnie deszczowo dzisiaj, ani śladu po tej zimie! A ja jej przecież nie wyganiałam :<

    OdpowiedzUsuń
  12. Chyba się wproszę na taki obiad :D Kocham brokuły !
    Będę trzymać kciuki !

    OdpowiedzUsuń
  13. często robię brokuły z makaronem, ale jeszcze z szynką nie próbowałam! takie obiady to bardzo lubię :) szybkie i smaczne !
    hmmm... ja stawiam na kawę z mlekiem i kakao <3

    OdpowiedzUsuń
  14. Połamałaś się? Ojej, to współczuję! Poskładaj się szybko :))

    OdpowiedzUsuń
  15. Brokuł, my love<3
    Ejj, nie widziałśymy się tydzień może, a Ty tu piszesz o kulach...co się stało!?

    OdpowiedzUsuń
  16. Nigdy nie lubiłam brokułów, ale ostatnio w mixie warzyw na patelnię przypadł mi do gustu, więc może się skuszę na ten przepis :D

    OdpowiedzUsuń
  17. Oj bidulko :* Co się stało?? Brokuły uwielbiam z chęcią zrobię taki makaron bo jest szybki a pyszny! :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Oj bidulko :*:*:*:* Co się stało?? Brokułu uwielbiam z chęcią zrobię taki makaron bo jest szybki a pysznie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  19. uwielbiam takie obiady! szybkie i pyszne :>
    a ja jutro zawitam raczej na naleśniku w manekinie i wybiorę jakiegoś z kuuurczokiem hehe :p

    OdpowiedzUsuń
  20. mm, tak to ja lubię : ) mniam! obserwuję : )

    OdpowiedzUsuń
  21. W takiej postaci brokula bym zjadla :-D Cos narobila, ze musisz walczyc na lodzie z kulami? :O

    OdpowiedzUsuń
  22. Ulepszyłaś mój przepis- bardzo Ci dziękuję :)
    Uważaj na siebi, robi się ślisko
    :)
    http://eksperyment-przemijania.blog.onet.pl/

    OdpowiedzUsuń
  23. marza mi sie teraz przez Ciebie brokuly z serem zoltym cieplutkim ;p

    OdpowiedzUsuń
  24. Uwielbiam te rozgrzewające od środka pyszności w zimne dni!:) Pyszna wersja makaronu, jadam podobnie, przeważnie z indykiem :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Dawno już nie jadłam brokułów, chyba najwyższy czas do nich powrócić! :D

    OdpowiedzUsuń
  26. Po pierwsze - oczywiście, że byliśmy grzeczni:D Po drugie - uwielbiam herbatę z cytryną, albo z imbirem :) a po trzecie - jak zwykle smaczności, z resztą uwielbiam brokuły:)

    OdpowiedzUsuń
  27. takie mixy to moje ulubione obiady:) samo zdrowie i szybko się robi a do tego aromatyczne:)

    OdpowiedzUsuń
  28. u Ciebie smakowity post;) mniamm brokułki to ja ostatnio uwielbiam:)

    OdpowiedzUsuń
  29. Od tych kaw i herbat w zimowe dni zapominam czasami o konkretnym, rozgrzewającym posiłku :). A brokuły często goszczą na moim stole :). Mniam! :D

    OdpowiedzUsuń
  30. Szybki obiad to to, co lubię:) A jeśli chodzi o rozgrzewające napoje - uwielbiam herbatę z imbirem.

    OdpowiedzUsuń
  31. ciepła czekolada i taki obiadek, byłoby idealnie! uwielbiam brokuły, takie danie to dla mnie świetny plan :D

    OdpowiedzUsuń
  32. Fantastyczny post. Świetny przepis. Kolorowe, zdrowe danie... Cóż więcej potrzeba? Tylko zjeść :))

    OdpowiedzUsuń
  33. Wygrałaś candy! Gratuluję :)

    OdpowiedzUsuń
  34. Mniam, mniam, takie obiady lubię, a jaki fajnie kolorowy :)

    OdpowiedzUsuń
  35. Zdrówka życzę !!! A makaron bardzo apetyczny :)!

    OdpowiedzUsuń
  36. medjoole to odmiana daktyli- bardzo duże, bardzo słodkie i bardzo miękkie. nieporównanie lepsze, niż takie zwykłe, dostępne w sklepach. jak kiedyś spotkasz, koniecznie spróbuj :)

    OdpowiedzUsuń
  37. Brokuły z makaronem i szynką? Chętnie! i uważaj na siebie :)

    OdpowiedzUsuń
  38. Lubię szybkie, smaczne i takie proste dania :)

    OdpowiedzUsuń
  39. Nie wiem czy wiesz, że narobiłaś mi smaki na wieczór ! Zawitałam na Twój blog pierwszy raz ! Bardzo mi się spodobał , więc na pewno będę zaglądać częściej !
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie w wolnej chwili - nowy, instagramowy MIX ! :*

    OdpowiedzUsuń
  40. Mmm.. brokuły zawsze, wszędzie i pod każdą postacią! <3

    OdpowiedzUsuń
  41. Świetnie to wygląda :)
    Kocham wszystkie zielone warzywa i teraz jestem głodna..
    Stanowczo protestuję przeciwko umieszczaniu takiego food porn przed oczami osoby wilczo głodnej ;)

    Buziaki
    xo xo xo xo xo xo xo

    OdpowiedzUsuń
  42. Sękacz a sękaczek to co innego :) Sękacz wypiek cukierniczy z ciasta biszkoptowo- tłuszczowego, pieczonego nad otwartym ogniem na obracającym się rożnie w kształcie drewnianego wałka lub wydłużonego stożka.
    http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/d9/S%C4%99kacz.JPG

    Smakuje trochę jak biszkopt, jednak jest od niego wilgotniejszy.

    Sękaczek to ciasto siostry Anastazji:)

    OdpowiedzUsuń
  43. U mnie dziś też makaron, Twój jest bardzo atrakcyjny:)

    OdpowiedzUsuń
  44. uwielbiam brokuły w każdej postaci:)

    OdpowiedzUsuń
  45. U mnie zimy mało widać:( Czasem mały przymrozek, czasem śnieg poprószy, a później się rozpuści.
    Ale Twój makaronik zjadłabym z przyjemnością:) Uwielbiam brokuły!

    OdpowiedzUsuń
  46. Życzę powodzenia, aby nic więcej nie połamać.
    Chodzenie w zimie o kulach to nic ciekawego przerabiałam to.
    Ale za to nie będziesz za dużo szaleć po lodzie, a więcej w kuchni i tworzyć nowe smakołyki. Ostatnio takie śliczne fotki u Ciebie goszczą:)

    OdpowiedzUsuń
  47. lubię takie szybkie obiady:) prosto i na temat:)! no i przede wszystkim smacznie;)

    OdpowiedzUsuń
  48. pyszny obiadek :) zjadłabym !

    OdpowiedzUsuń
  49. Oby taki pyszny obiadek pomógł zrastać się kościom :)

    OdpowiedzUsuń
  50. Obiadek pyszny :) Moje smaki, ale to wiesz he he, bo ja makaronowa jestem :)

    OdpowiedzUsuń
  51. Naprawdę świetny pomysł na obiad, muszę wypróbować :) Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  52. uwielbiam szybkie obiady z makaronem :) Do tego brokuły <3

    OdpowiedzUsuń

Będę wdzięczna za każdą opinię i sugestię! Smacznego!